{"id":7238,"date":"2024-04-12T13:53:21","date_gmt":"2024-04-12T13:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marbella.gr\/hotels\/marbella-nido\/experiences\/wellness-copy\/"},"modified":"2025-01-27T09:38:12","modified_gmt":"2025-01-27T09:38:12","slug":"fitness-weeks","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.marbella.gr\/de\/hotels\/marbella-nido\/experiences\/fitness-weeks\/","title":{"rendered":"Fitness-Wochen"},"content":{"rendered":"

Treffen Sie die Ausbilder:<\/p>\n

Courtlyn Fazakas,<\/strong> 10 - 22 Juni<\/strong><\/p>\n

Courtlyn wuchs als kanadisches Kleinstadtm\u00e4dchen auf und entwickelte durch Tanz und Leichtathletik eine Leidenschaft f\u00fcr Bewegung. Sie glaubt fest daran, wie wichtig es ist, in die geistige Gesundheit zu investieren und die Verantwortung f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper zu \u00fcbernehmen, um sich mental gut zu f\u00fchlen. Sie ist der \u00dcberzeugung, dass es bei Fitness um mehr geht als nur um das Aussehen - es geht darum, sich stark, stolz und selbstbewusst zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Stephanie Warwick,<\/strong>\u00a011 - 20 Juli<\/strong><\/p>\n

Stephanie hat einen t\u00e4nzerischen Hintergrund und teilt ihre Liebe zur Bewegung durch formorientierte, abwechslungsreiche Sitzungen, die alle Aspekte der Fitness herausfordern. Mit mehr als zehn Jahren Branchenerfahrung ermutigt sie ihre Kunden, die F\u00e4higkeiten ihres K\u00f6rpers zu sch\u00e4tzen. Beeinflusst von ihrem umfangreichen Hintergrund in Pilates, Yoga und Tanz, bieten ihre Kurse eine einzigartige Mischung von Techniken. Als leitende Trainerin f\u00fcr TRX Training in den letzten drei Jahren hat sie sich auf digitale Fitness spezialisiert und verbindet sich durch Online-Training mit Kunden auf der ganzen Welt. Unabh\u00e4ngig von ihrem Fitnesslevel sorgt Stephanie daf\u00fcr, dass ihre G\u00e4ste das Gef\u00fchl haben, etwas erreicht zu haben und gest\u00e4rkt zu sein.<\/p>\n

Gigi Delsante,<\/strong>\u00a022. bis 27. Juli<\/strong><\/p>\n

Gigi's Programm bietet eine Vielzahl von Kursen an, darunter Vinyasa Yoga, Power Yoga und Yin Yoga, das f\u00fcr alle Niveaus geeignet ist. Die G\u00e4ste k\u00f6nnen eine dynamische Vinyasa Flow-Sitzung erwarten, in der Gigi sie durch einen rasanten, atemgeleiteten Fluss f\u00fchrt, um zu erkunden und sich wieder zu verbinden. Slow Flow Yoga bietet eine beruhigende Flucht, die Restore, Reset, Reconnect Yin Yoga-Sitzung ist eine verj\u00fcngende Praxis mit l\u00e4nger gehaltenen Posen, und f\u00fcr diejenigen, die eine starke und herausfordernde Praxis suchen, zielt Power Yoga darauf ab, W\u00e4rme und Kraft im K\u00f6rper aufzubauen und gleichzeitig Ruhe im Geist zu kultivieren.<\/p>\n

Kayleigh Jayne,<\/strong> 5 - 10 August<\/strong><\/p>\n

Kayleigh begann ihre Reise als professionelle T\u00e4nzerin, die auf den Kreuzfahrtschiffen von P&O Australian auf der ganzen Welt auftrat. Kayleigh qualifizierte sich dann als Pilates-Trainerin und gr\u00fcndete ihr eigenes Unternehmen. Kayleigh hat Kurse f\u00fcr internationale Marken wie Gymshark, BoohooMan und Gymbella Wellness gegeben. Durch eine Variation von Pilates-Kursen wird Kayleigh die G\u00e4ste dazu bringen, sich auf die Tonisierung und St\u00e4rkung des gesamten K\u00f6rpers zu konzentrieren. Einige der Kurse werden energiegeladen und schwei\u00dftreibend sein, und alle werden auf eine Reihe von F\u00e4higkeiten zugeschnitten sein, um angenehme, herausfordernde und wohltuende Kurse zu gestalten.<\/p>\n

Alexandra Mohn,<\/strong> 17. bis 28. September<\/strong><\/p>\n

Alexandra ist eine Yoga- und Atemarbeitslehrerin aus Gro\u00dfbritannien, die sich auf Vinyasa, Gentle Flow und Yin spezialisiert hat. Alexandra ist der Meinung, dass Yoga keine Einheitsgr\u00f6\u00dfe ist und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, wenn sie ihre Stunden anbietet. Jede Klasse wird Sie dazu anleiten, auf Ihren K\u00f6rper zu h\u00f6ren, den Geist zu beruhigen und sich mit Ihrem Atem zu verbinden - Sie werden sich stark, geerdet und entspannt f\u00fchlen.<\/p>\n

Um mehr \u00fcber das detaillierte Programm der Fitness-Wochen 2024 zu erfahren, besuchen Sie den Link\u00a0hier<\/span><\/a><\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meet the instructors: Courtlyn Fazakas, 10 – 22 June Growing up as a small-town Canadian girl, Courtlyn developed a passion for movement through competitive dance and track. She firmly believes in the importance of investing in mental health and taking ownership of one’s physical body as cornerstones to feeling good mentally. She holds the belief […]<\/p>\n

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