Nous pensons que vous devriez avoir acc\u00e8s \u00e0 des activit\u00e9s de remise en forme et de bien-\u00eatre pendant vos vacances, afin que vous puissiez vous reposer au mieux et rentrer chez vous les batteries charg\u00e9es \u00e0 bloc. En collaboration avec l'agence sportive Oyogo, nous lan\u00e7ons une nouvelle s\u00e9rie de semaines pop-up de remise en forme qui se d\u00e9rouleront tout au long de la saison estivale 2023 pour vous proposer une offre passionnante d'\u00e9v\u00e9nements et de cours gratuits de bien-\u00eatre et de remise en forme. Compl\u00e9tant parfaitement notre magnifique station baln\u00e9aire, ces programmes vous aideront \u00e0 vous reconnecter et \u00e0 vous sentir vraiment revigor\u00e9 \u00e0 la fin de votre s\u00e9jour parmi nous.<\/p>\n
Le programme<\/p>\n
23 - 27 juin, James Stirling<\/p>\n
James Stirling, \u00e9galement connu sous le nom de London Fitness Guy, est un entra\u00eeneur qualifi\u00e9 et un cr\u00e9ateur de contenu pour les m\u00e9dias sociaux. London Fitness Guy a commenc\u00e9 sa carri\u00e8re en entra\u00eenant les candidats de l'\u00e9mission The X Factor sur la cha\u00eene ITV. Depuis, il a entra\u00een\u00e9 toute une s\u00e9rie de sportifs professionnels, de musiciens et de personnalit\u00e9s du monde de la t\u00e9l\u00e9vision. Son exp\u00e9rience de l'entra\u00eenement de clients de tous niveaux a conduit \u00e0 la cr\u00e9ation de l'application PWER, la plateforme d'entra\u00eenement la plus accessible du march\u00e9, qui motive aujourd'hui une communaut\u00e9 mondiale \u00e0 faire r\u00e9guli\u00e8rement de l'exercice.<\/p>\n
\u00c0 quoi s'attendre
\nJames, l'entra\u00eeneur r\u00e9sident d'Oyogo, fera bouger et transpirer les invit\u00e9s au cours d'une s\u00e9rie de s\u00e9ances de fitness et de mouvement tr\u00e8s \u00e9nergiques et soigneusement s\u00e9lectionn\u00e9es. Vous apprendrez comment maximiser vos r\u00e9sultats personnels, en travaillant efficacement sur le fitness fonctionnel, la force, la vitesse et les comp\u00e9tences bas\u00e9es sur l'agilit\u00e9, en perfectionnant leur forme et leur fonction - le compl\u00e9ment id\u00e9al \u00e0 votre s\u00e9jour \u00e0 Marbella Elix !<\/p>\n
9 - 12 juillet, Adrienne Herbert<\/p>\n
Adrienne est coach en bien-\u00eatre, animatrice de podcast et auteure. Elle a anim\u00e9 des ateliers et des conf\u00e9rences pour des marques telles qu'Apple, Barclays et Microsoft, afin de motiver leurs employ\u00e9s et de leur donner les moyens de donner le meilleur d'eux-m\u00eames au travail et dans la vie. Adrienne a particip\u00e9 \u00e0 plus de 20 courses d'endurance dans le monde entier, ce qui lui permet d'apporter son expertise en mati\u00e8re de course \u00e0 pied, dont les invit\u00e9s peuvent s'inspirer. Son podcast hebdomadaire \"Power Hour\" a \u00e9t\u00e9 t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 plus de 3,5 millions de fois.<\/p>\n
\u00c0 quoi s'attendre
\nEn tant que coureuse, m\u00e8re et mentor, Adrienne est convaincue que les gens ordinaires peuvent accomplir des choses extraordinaires ! Rejoignez-la pour une s\u00e9rie de cours et d'ateliers de fitness et de mouvement tr\u00e8s \u00e9nergiques et tr\u00e8s engageants pendant qu'elle est en r\u00e9sidence \u00e0 Marbella Elix. Ce programme de quatre jours incitera les participants \u00e0 repenser leur vision de la sant\u00e9, du mouvement et du bien-\u00eatre, gr\u00e2ce \u00e0 un m\u00e9lange de s\u00e9ances d'entra\u00eenement sur la plage, de courses sur des sentiers grecs vallonn\u00e9s, de s\u00e9ances de remise en forme et de s\u00e9ances de r\u00e9cup\u00e9ration avec vue sur la mer Ionienne !<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":2811,"template":"","any_hotel":[19],"class_list":["post-2486","experience","type-experience","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n