Séances de remise en forme et de bien-être Nido

Basée à Londres, Gia est une spécialiste du mouvement qui propose des entraînements raffinés et axés sur la technique, conçus pour améliorer la force, la qualité des mouvements et le bien-être général. Elle offre un service discret et entièrement personnalisé à un large éventail de clients, notamment des personnes fortunées, ainsi que des artistes et des retraites, où elle accompagne les participants avant et après leurs performances afin de favoriser une performance optimale et une revitalisation complète.

Gigi est une professeure de yoga passionnée et une coach en bien-être, dédiée à aider les autres à se reconnecter à leur véritable essence et à découvrir leur incroyable potentiel, sur et en dehors du tapis. Avec un fort engagement envers le bien-être et l’épanouissement personnel, elle croit que chacun mérite de révéler sa lumière intérieure. Animée par la volonté de créer un espace bienveillant où chacun peut se libérer de ses croyances limitantes, ses cours sont créatifs, dynamiques et profondément libérateurs.

Bella est une instructrice de Pilates (certifiée STOTT PILATES®️), de Barre, Sculpt, Mobilité et Danse, hautement expérimentée, originaire d’Aotearoa Nouvelle-Zélande et désormais basée à Londres. Sa philosophie d’enseignement repose sur son amour du mouvement comme pratique favorisant le bien-être physique et mental, permettant de continuer à pratiquer les activités que l’on aime et de vivre pleinement chaque instant. Avec une formation en danse, ses cours sont créatifs, techniques et axés sur la précision des mouvements, combinant des playlists soigneusement sélectionnées, des progressions réfléchies et un accompagnement personnalisé.