Συνεδρίες γυμναστικής και ευεξίας Nido

Inspire the body and mind 2026 Nido

Η συνεργασία μας με την Oyogo London συνεχίζεται και αυτό το καλοκαίρι στο Nido, όπου μπορείτε να απολαύσετε τις συνεδρίες Slow Flow Yoga, Tone & Sculpt Pilates και Stretch & Release, όλες με έμφαση στην κινητικότητα και την ενσωμάτωση της αναπνοής για να επαναφέρετε και να ενεργοποιήσετε το σώμα σας. Μετά από μια επιτυχημένη χρονιά ενδυνάμωσης και μεταμόρφωσης των επισκεπτών μας, αυτές οι συνεδρίες συνεχίζουν να προσφέρουν το τέλειο μείγμα χαλάρωσης, δύναμης και ευλυγισίας.

Gerogia Chapman Costa

16th May - 31st May

Based in West London, Gia is a movement specialist delivering refined, technique focused workouts which are designed to be enjoyable and informative to set you up for on going success Working with a range of clients, providing a discreet, fully bespoke service ensuring each session enhances strength, movement quality, and overall wellbeing Her clientele includes HNW individuals as well as artists and tours, for whom she also delivers pre and post performance wellness treatments to support optimal performance and recovery

Claire den Hartog

6th - 21st June

Claire takes a bespoke & intuitive approach to wellbeing, combining ancient healing modalities with contemporary wellness methodologies. She integrates movement, mindfulness & creative expression with a thoughtful, intentional approach, ensuring each session, retreat & experience is tailored to the unique needs of her clients—whether working one-on-one, leading intimate group sessions, or designing immersive wellness activations that inspire transformation. Through Clarity Collective, she curates immersive retreats, strategic brand storytelling & thoughtfully designed wellness experiences that align with contemporary wellbeing culture.

Gigi Delsante

4th July - 19th July

@wellness.by.gigi είναι γνωστή για τις καθηλωτικές, απαιτητικές αλλά και ηρεμιστικές συνεδρίες γιόγκα. Το πρόγραμμα της Gigi θα προσφέρει μια ποικιλία μαθημάτων, όπως Vinyasa Yoga, Slow Flow Yoga και επανορθωτική Yin Yoga, που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα. Οι επισκέπτες μπορούν να περιμένουν μια δυναμική συνεδρία Vinyasa Flow, όπου η Gigi τους καθοδηγεί μέσα από μια γρήγορη ροή, που καθοδηγείται από την αναπνοή για να εξερευνήσουν και να επανασυνδεθούν. Η Slow Flow Yoga προσφέρει μια ηρεμιστική απόδραση, ενώ η συνεδρία Restore, Reset, Reconnect Yin Yoga είναι μια αναζωογονητική πρακτική με στάσεις μεγαλύτερης διάρκειας.

Maria Pacha

1st August - 16th August

Maria is a London-based yoga and breathwork teacher whose work is shaped as much by life off the mat as on it.
Her classes reflect this: thoughtful, well-paced, and attuned to what people actually need. She teaches a range of styles, from fluid, strengthening vinyasa to slower, more restorative sessions, with breathwork woven in to support focus, energy, and rest where needed.
Maria’s approach is quietly intentional rather than performative. There is space to be challenged, but equally to soften, to refine your practice, or to simply step away for 45 minutes and move, breathe, and reset.