Fitness- und Wohlfühlkurse Elix

Inspire the body and mind 2026

Die Trainer von Oyogo London sind diesen Sommer zurück im Elix. Genießen Sie Slow Paced Strength, Slow Flow Yoga, Vinyasa Yoga und Express Core, sowie Tone & Sculpt, Express Pilates und Stretch & Release Sessions, die alle für alle Level geeignet sind. Nach dem Erfolg der transformativen Angebote der letzten Jahre fördern diese Kurse weiterhin Kraft, Flexibilität und allgemeines Wohlbefinden und sorgen für ein ausgewogenes und belebendes Erlebnis.

Amelia Coutisson

18 - 30 Mai

Amelia ist die Gründerin von Sunbeam Yoga and Homoeopathy mit Sitz in South Dorset. Sie ist in Ashtanga Yoga, Yoga für Menschen mit Legasthenie sowie Trauma-Informed Yoga ausgebildet und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der durch Yoga und homöopathische Praxis Ruhe, Ausgeglichenheit und mentales Wohlbefinden fördert.

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Myrthe van Gameren

8 - 20 Juni

Myrthe ist Breathwork-Coach, Yogalehrerin und Life Coach. Sie hat die schnelllebige Unternehmenswelt hinter sich gelassen, um sich ganz der Förderung des Körpers als einem Ort der Sicherheit und inneren Wahrheit zu widmen. Nach ihrer eigenen, mittlerweile zehn Jahre andauernden Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verfolgt sie die Mission, auch andere auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Dabei unterstützt sie Menschen, wieder eine Verbindung zu ihrem wahren Selbst aufzubauen, Körper, Geist und Seele zu nähren und ein erfülltes und lebendiges Leben zu führen.

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Matteo Massaini

6 - 18 Juli

Matteo ist ein ausgebildeter Personal Trainer, der fest davon überzeugt ist, dass harte Arbeit und Spaß dabei Hand in Hand gehen sollten. Durch Suspension-, dynamische und Cardio-Workouts sowie gezieltes Conditioning arbeitet er daran, schnell sichtbare, schlanke Muskulatur aufzubauen und Sie fitter und schneller zu machen. Matteo bietet individuelle 1:1-Sessions an, um gezielt Kraft aufzubauen und weiterzuentwickeln, sowie dynamische Gruppenkurse mit energiegeladenen und mitreißenden Bewegungen, die Sie den ganzen Tag erfrischt und voller Energie fühlen lassen.

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Vanessa Michielon

21 September - 3 October

Vanessa Michielon ist Bewegungsspezialistin und Expertin für das Nervensystem und gestaltet eine neue Ära des körperbasierten Wohlbefindens. Als Gründerin der Transformative Movement Method (TMM) verbindet sie Yoga, Pilates und Tanz mit den Erkenntnissen der Neurowissenschaften zu Regulation und Resilienz und unterstützt Menschen dabei, auch unter Druck ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihr Ansatz vereint die Polyvagal-Theorie, somatische Heilung, Yoga-Psychologie und Pilates und bietet eine fundierte, wissenschaftlich gestützte Perspektive auf Stress, Resilienz und körperlich verankerte Stärke.

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