Συνεδρίες γυμναστικής και ευεξίας Elix

Το αδελφικό δίδυμο Soul Sisters, Maddy και Alex, με έδρα το Λονδίνο, έχουν περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας και ένα ιστορικό συνεργασίας με κορυφαίους Ολυμπιακούς αθλητές. Έχοντας διευθύνει το στούντιο της Adidas στο Λονδίνο για επτά χρόνια, επεκτείνουν τώρα την τεχνογνωσία τους σε χιλιάδες ανθρώπους μέσω της διαδικτυακής τους πλατφόρμας. Οι επισκέπτες μπορούν να βιώσουν μια σειρά από μαθήματα, όπως το Signature class, ένα δυναμικό μείγμα δύναμης, κορμού και HIIT κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και το Express Core class, ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τον κορμό σε μόλις 30 λεπτά. @soulsistersfitness - Η Maddy και ο Alex έχουν περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας και ένα ιστορικό συνεργασίας με κορυφαίους ολυμπιακούς αθλητές. Έχοντας διευθύνει το στούντιο της Adidas στο Λονδίνο για επτά χρόνια, επεκτείνουν τώρα την τεχνογνωσία τους σε χιλιάδες άτομα μέσω της διαδικτυακής τους πλατφόρμας. Οι επισκέπτες μπορούν να δοκιμάσουν μια σειρά από μαθήματα, όπως Slow Paced Strength, Slow Flow Yoga, Vinyasa Yoga και το μάθημα Express Core, ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τον κορμό τους σε μόλις 30 λεπτά.

Μετά την απόκτηση πτυχίου Αθλητικής Επιστήμης το 2012, @mromg ειδικεύτηκε ως προσωπικός προπονητής και εξελίχθηκε ως προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης. Ως αθλητής στίβου προπονήθηκε υπό τους προπονητές της Μεγάλης Βρετανίας, όπου ανέπτυξε περαιτέρω τις ικανότητές του τόσο ως αθλητής όσο και ως προπονητής. Τώρα μπορείτε να τον βρείτε να γυμνάζεται σε μερικά από τα πιο πολυτελή γυμναστήρια του Λονδίνου, προσελκύοντας πελάτες υψηλού προφίλ και προσφέροντας εγκαταστάσεις πρώτης κατηγορίας. Περιμένετε ότι ο Omar θα φέρει μια γεύση από το αθλητικό του υπόβαθρο, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, ώστε να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα της προπόνησης. Το πρόγραμμα του Omar στο Elix θα περιλαμβάνει μια σειρά από συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί για να προετοιμάσουν το σώμα, όπως Express Core, Slow Paced Strength και Mobility & Recover.