Η μακροχρόνια συνεργασία μας με την Oyogo London επεκτείνεται στο Avali αυτό το καλοκαίρι με νέες προσφορές, όπως το Slow Paced Strength, το Express Core και το Recovery Stretch & Breathwork, όλα κατάλληλα για όλα τα επίπεδα. Η συνεδρία Recovery Stretch βοηθά στην επαναφορά και αναζωογόνηση του σώματός σας, εξασφαλίζοντας μια ισορροπημένη και αναζωογονητική εμπειρία στο νεότερο ξενοδοχείο μας.
Lucia Zanone
18 - 30 Μαΐου
Η Lucia ανακάλυψε τη yoga κατά τη διάρκεια των ταραχώδων χρόνων της δεκαετίας των 20 της, ξεκινώντας χωρίς να το γνωρίζει ένα βαθύ ταξίδι θεραπείας και επανασύνδεσης με τον εαυτό της. Σήμερα, είναι μια trauma-informed practitioner, η οποία καθοδηγεί συνεδρίες vinyasa, power, rocket, hatha και yin yoga. Η Lucia προσκαλεί τους συμμετέχοντές της να έρθουν στη πρακτική ακριβώς όπως είναι, προσφέροντας προσεκτικά σχεδιασμένα μαθήματα που δημιουργούν έναν συμπεριληπτικό χώρο, όπου όλοι, ανεξάρτητα από την εμπειρία τους, μπορούν να εξερευνήσουν, να απολαύσουν τη διαδικασία, να νιώσουν γειωμένοι και να βρουν στιγμές ήρεμης ενδοσκόπησης.
